Step Fit Challenge

Степ-аэробика является эффективной тренировки, потому что он сжигает жировые отложения быстрее, чем большинство других форм физических упражнений. Это общая тренировка тела, где все части вашего тела в тонусе и форме. Мышцы в вашей верхней, а также нижней части тела получает совершенно фантастическое тренировки. Вы можете сжечь 500 калорий в 45minute сессии с этой удивительной тренировки.
 
Инструкторы сделать это удовольствие для вас каждый шаг пути, и все ходы сломался, и повторил, так что вы начинаете строить ваше доверие смешивать и сочетать свои ходы и даже сделать свой собственный рутины.

Опыт все удовольствие от степ-аэробики и стимулирующее внутреннюю силу, которая исходит от совершенствования все эти блестящие шаги и процедуры.

Эти проверенные упражнения, продемонстрированные сертифицированных личных тренеров будет хлестать вас в форму в кратчайшие сроки на всех. Шаги и процедуры позволяют легко следовать и понять каждого упражнения.

Также доступны в этой серии:
* Танцевальная аэробика вызов
* Черлидинг танца Фитнес-
* Болливуд танец Фитнес
* Salsa Dance Фитнес
* Street Dance Фитнес