Step Fit Challenge

Paso aeróbicos es un entrenamiento eficaz porque se quema la grasa corporal más rápido que la mayoría de otras formas de ejercicio. Es un entrenamiento de cuerpo entero que todas las partes de su cuerpo están tonificados y forma. Los músculos de la parte superior, así como inferior del cuerpo reciben un entrenamiento fantástico. Usted puede quemar 500 calorías en una sesión de 45 minutos con este entrenamiento increíble.
 
Los instructores hacen divertido para usted en cada paso del camino y todos los movimientos se descomponen y se repiten de modo que usted comienza a construir su confianza para mezclar y combinar sus movimientos e incluso hacer su propia rutina.

Experimenta toda la diversión de ejercicios aeróbicos y el poder interior estimulante que viene de perfeccionar todos estos pasos brillantes y rutinas.

Estos ejercicios probados, demostrados por los entrenadores personales certificados les azotar en forma en ningún momento a todos. Los pasos y rutinas que te permiten seguir fácilmente y comprender cada ejercicio.

También disponible en esta serie son:
* Aerobic Dance Fitness
* Cheerleading Dance Fitness
* Bollywood Dance Fitness
* Salsa Dance Fitness
* Calle Dance Fitness